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婚外情是婚姻中最可怕的问题之一，但它并不是不可避免的。
如果您怀疑自己的配偶有婚外情，第一步是进行调查。
本文将为您介绍如何发现和处理婚外情。

第一步：观察配偶的行为举止

如果您怀疑配偶与他人有染，可以从一些细节入手，例如身穿衣物是否相同，是否常常收发短信和电话等。
此外，一些行为举止也可能会反映出婚外情，例如长时间呆在办公室里、频繁出差、经常拒绝通话等。

第二步：寻找证据

如果您的怀疑被证实，第二步就是收集证据。
这包括记录通话、收集短信等，但不要做出过激行为，以免触犯国家法律。

第三步：与专业机构联系 调查取证

如果自己的能力有限，不要勉强自己去调查，可以考虑寻求专业机构的帮助。
专业机构可以进行更全面、更深入的调查，为您提供更

第四步：对话解决问题

如果调查结果证实您的配偶出轨，如何处理问题？第一步就是与配偶坦诚相对，问清楚事情的经过和原因。
同时，不要着急进行决定，可以考虑与配偶进行谈判，寻求婚姻协议，这样有利于维护双方的利益。

第五步：保持心态平和

婚外情是一件非常伤人的事情，但对待这件事情时我们不能过分激动或过于保守，要保持一个平和的心态，分析问题、权衡利弊，做出最明智的决定。
同时，也要学会包容、原谅，这样才能让婚姻长久而牢固。

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胡海岚教授（浙江大学）长期深耕情绪与社会行为的分子及神经环路机制领域，其团队在抑郁症发病机制、社会竞争神经基础等研究方面享誉国际。

这一周生肖鸡的运势继续攀升，正是全力以赴，力争上游之时。
工作上少言多行，做好自己的分内事，遇有机会更上层楼要好好把握。
财运上比较平顺，付出自有回报。
情感和谐，单身者异性缘分不错。
事业方面：本周对于截止日期不管是自己的，还是外包给他人的，要紧抓不要拖延，以免临时出现问题和漏洞。
另外，可能会出现某些合作暂停、修改以及人事方面的变化，部分人会离职。
如果你是自由职业者，因为你过去一直努力和保质保量，那么你可以自抬身价。
对于职场人际的变化也显得更敏感，一些人的言语行为挑动神经，特别当对方用权责压制时，更会招致反感，还是提醒自己不要有过激反应。
财运方面：本周会带来好的财运和赚钱机会，拥有另外一条赚钱的渠道和谋生的方向，也可以跟上级、客户提出加薪，增加预算的要求，只要合理，对方会通过的。
一些人会收获某个来自朋友、异国的人、银行、组织的消息和回复，让你惊喜，觉得意外。
可能也会有外出、度假、跳槽、创业的想法，对于房子的事宜将再次处理，虽然你沟通方面很有魅力，但因财务或理财上花样百出，可能会被钱弄得焦头烂额。
如果最近在租房寻找室友、处理装修改建、办理房屋贷款过户，会有好消息。
周中帮你落实一笔个人金钱事务，商业上的贸易合作，也利于求职、面试、签署投资、理财、贷款的协议方案。
后半周，让人想要开拓一些新业务，或通过兼职、副业增加收入，不过同时也勾起了一些人的花钱冲动。
感情方面：本周桃花运好，散发魅力，吸引到条件不错的对象，进一步开始恋爱约会。
也许是时候对一些人死心和对一些过去放下。
这段时间你的梦境也好，或者身边人也好，可能会提及到一些往日的事和熟悉的名字，但现在你心境大有不同了。
本周常会带来恋人伴侣间的意志摩擦，更适合静下心来，独自消化。